導語

  

    脫離興趣的努力隻是一場機械的勞作，遵循内心的召喚才是達到精通的關鍵。
    遵循内心的召喚能(néng)夠讓我們經(jīng)受住成(chéng)功過(guò)程中的痛苦——自我懷疑、單調乏味的練習、不可避免的挫折、嫉妒者無盡的冷嘲熱諷……讓我們有動力克服任何困難；而當我們感到無聊和不安的時候，我們的頭腦就會停止運轉，我們就會變得越發(fā)消極，更遑論成(chéng)功了。
    借25位古今各個領域的大師的智慧，啓迪自己的人生
    本書的觀點基于大量神經(jīng)和認知科學(xué)的研究、有關創造力的研究，以及曆史上16位傑出的大師們的傳記，包括達·芬奇、白隐禅師、本傑明·富蘭克林、莫紮特、歌德、濟慈、法拉第、達爾文、愛迪生、愛因斯坦、亨利·福特、作家馬賽爾·普魯斯特、舞蹈家瑪莎·葛蘭姆、發(fā)明家巴克敏斯特·富勒、爵士藝術家約翰·柯川以及鋼琴家格倫·古爾德。

内容提要

  

    本書爲暢銷書《權力的48條法則》的作者羅伯特·格林的又一力作，通過(guò)分析生物學(xué)家達爾文、畫家達·芬奇、音樂大師莫紮特、發(fā)明家愛迪生、科學(xué)家愛因斯坦等16位曆史上的大師的生平，并采訪包括神經(jīng)學(xué)家拉馬錢德蘭和工業設計師坦普·葛蘭汀在内的9位當代大師，揭示了使他們成(chéng)功的特質和普遍因素。
    他們中有的天賦異禀，有的資質平平；有的出身富裕家庭，有的在窮人區長(cháng)大。爲什麼(me)這(zhè)些天賦、出身和所處時代都(dōu)差異巨大的大師們能(néng)在自己所從事(shì)的領域做到出類拔萃？這(zhè)是因爲他們都(dōu)遵循了相似的人生道(dào)路：找到自己的人生使命，并深耕其中，最終達到精通。
    作者萃取了這(zhè)些古今大師們的智慧精華，并將(jiāng)之轉化爲普通人也能(néng)用的37項策略，幫助讀者在面(miàn)對(duì)擇業等重要人生選擇時，不僅有方向(xiàng)、不迷茫，還(hái)能(néng)釋放内心的激情，成(chéng)爲行業的佼佼者，進(jìn)而更好(hǎo)地掌握現實及自我，實現理想人生。

前言
第1章  發(fā)現你内心的召喚：人生使命
  隐藏的力量
  精通力的關鍵
  找到人生使命的策略
    策略一：回歸本源，找到自己的天生傾向(xiàng)
    策略二：占領屬于自己的領域
    策略三：不走父母爲你選擇的歧路
    策略四：放下過(guò)去，适應變化
    策略五：生死攸關時，要迷途知返
  人生逆轉
第2章  服從現實：理想的學(xué)徒階段
  第一次轉變
  精通力的關鍵
    第一步：深入觀察/被動模式
    第二步：獲得技能(néng)/練習模式
    第三步：實驗/主動模式
  擁有理想的學(xué)徒階段的策略
    策略一：學(xué)習重于金錢
    策略二：不斷拓寬視野
    策略三：重新認識到自身的不足
    策略四：信任自然學(xué)習過(guò)程
    策略五：擁抱阻礙和痛苦
    策略六：在失敗中訓練自己
    策略七：將(jiāng)“如何”與“什麼(me)”結合起(qǐ)來
    策略八：在試錯中進(jìn)步
  人生逆轉
第3章  汲取大師的力量：與導師的互動
  知識的煉金術
  精通力的關鍵
  促進(jìn)與導師的互動的策略
    策略一：根據自己的需求和天生傾向(xiàng)選擇導師
    策略二：以導師爲鏡
    策略三：把導師的想法發(fā)揚光大
    策略四：建立一種(zhǒng)雙向(xiàng)的互動關系
  人生逆轉
第4章  如實看待他人：社交智慧
  代入思考
  精通力的關鍵
    具體認識——讀懂他人
    普遍認識——七個緻命現實
  獲得社交智慧的策略
    策略一：用工作證明自己
    策略二：打造合适的人設
    策略三：像他人看你一樣看自己
    策略四：耐着性子與蠢人周旋
  人生逆轉
第5章  喚醒多維思維：創造性活動
  第二次轉變
  精通力的關鍵
    第一步：創造性的任務
    第二步：創造性的策略
    第三步：創造性突破——緊張感和洞察力
  積極創造階段的策略
    策略一：真實的聲音
    策略二：高産的真相
    策略三：機械的智慧
    策略四：自然的力量
    策略五：開(kāi)放的領域
    策略六：高處着手
    策略七：進(jìn)化劫持
    策略八：多維思考
    策略九：煉金術般的創造力與無意識
  人生逆轉
第6章  融合直覺和理性：精通
  第三次轉變
  精通力的關鍵
    精準直覺的根源
    回歸現實
  達到精通的策略
    策略一：連接你的環境——原始力量
    策略二：發(fā)揮自己的優勢——極度專注
    策略三：通過(guò)練習來改變自己——直覺
    策略四：内化細節——生命力
    策略五：拓寬你的眼界——全局視角
    策略六：服從他人——由内而外的觀點
    策略七：綜合所有形式的知識——-成(chéng)爲通才
  人生逆轉
當代大師簡介
  聖地亞哥·卡拉特拉瓦
  丹尼爾·埃弗雷特
  特瑞西塔·費爾南德斯
  保羅·格雷厄姆
  坦普·葛蘭汀
  松岡容子
  維萊亞努爾·蘇布拉馬尼安·拉馬錢德蘭
  弗萊迪·羅奇
  塞薩爾·羅德裡(lǐ)格斯
參考書目
緻謝

前言

  

    終極能(néng)力
    每個人都(dōu)要像雕刻家將(jiāng)原料精雕細琢爲一件作品一樣，去掌控自己的命運。但與從事(shì)其他所有藝術活動一樣，我們幾乎不可能(néng)天生就具備這(zhè)樣的能(néng)力。這(zhè)種(zhǒng)將(jiāng)原料打磨成(chéng)我們想要的樣子的能(néng)力，必須通過(guò)學(xué)習和精心培養才能(néng)獲得。
    ——約翰·沃爾夫岡·馮·歌德（Johann Wolfgang von Goethe）
    世上有一種(zhǒng)能(néng)力和智慧代表了人類潛力的最佳狀态。曆史上最偉大的成(chéng)就和發(fā)現都(dōu)來源于此。這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力和智慧，學(xué)校無法傳授，教授無法解釋，但幾乎所有人都(dōu)曾在某時某刻的自身經(jīng)驗中窺見其一斑。它常常會在我們非常緊張的時候光顧我們——面(miàn)對(duì)最後(hòu)期限時，迫切需要解決某個問題時，應對(duì)各種(zhǒng)危機時。它也可能(néng)會在我們長(cháng)時間沉浸于某項工作時出現。無論何種(zhǒng)情況，在環境的壓力下，我們都(dōu)會感到異常的精力充沛和專注。我們的心思全然投入在眼前的工作中。這(zhè)種(zhǒng)高度的專注會激發(fā)出種(zhǒng)種(zhǒng)靈感——這(zhè)些靈感會在我們睡覺時突然出現，仿佛是在我們無意識的狀态下冒出來的。在這(zhè)些時候，别人似乎不那麼(me)抗拒我們對(duì)他們的影響；這(zhè)或許是因爲我們更關注他們了，或許是因爲我們可能(néng)有某種(zhǒng)可以激發(fā)出他人尊敬的特殊能(néng)力。我們平日的生活可能(néng)消極被動，需要不停地應對(duì)這(zhè)樣或那樣的事(shì)情，但是在這(zhè)些時候，我們會覺得自己好(hǎo)像可以決定一些事(shì)情，達成(chéng)一些目标。
    我們可以這(zhè)樣來描述這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力。大多數時候，我們都(dōu)活在夢想、欲望、執念交織的内心世界中。但是在這(zhè)段創造力非凡的時期，我們迫切想要做一些實實在在的事(shì)情。我們強迫自己走出内心世界的慣性思維，與世界、他人及現實連接起(qǐ)來。我們不再總是心不在焉，浮于事(shì)物的表面(miàn)，而是一門心思地深入事(shì)物的核心。在這(zhè)些時候，周遭世界的光明仿佛湧進(jìn)了我們向(xiàng)外打開(kāi)的心智，突然間暴露在新的細節和想法中的我們，變得更有靈感和創造力了。
    一旦最後(hòu)期限過(guò)了或危機解除，這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力感和非凡的創造力就會逐漸消退。我們又會回到心不在焉的狀态，控制感消失殆盡。如果我們能(néng)制造這(zhè)種(zhǒng)感覺就好(hǎo)了，或者哪怕讓它持續得再久一些也好(hǎo)……可惜它似乎很神秘，難以捉摸。
    我們面(miàn)臨的問題是：這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力和智慧要麼(me)被忽略，沒(méi)有人把它當作研究的對(duì)象；要麼(me)被各種(zhǒng)迷思和誤解重重包圍，這(zhè)反過(guò)來又爲它平添了一份神秘感。我們以爲創造力和才華是一種(zhǒng)靈光乍現，源自天賦或好(hǎo)心情，或者與星象的排列有某種(zhǒng)關聯。若能(néng)掃清迷霧——給這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力命名，了解它的由來，洞悉它背後(hòu)的智慧，知道(dào)如何培養和保持它，將(jiāng)會對(duì)我們有極大的幫助。
    讓我們把這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力稱爲精通力（mastery）——一種(zhǒng)能(néng)更好(hǎo)地掌握現實、他人及自我的能(néng)力。普通人隻能(néng)短暫地感受到這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力，但是對(duì)各個領域的大師而言，這(zhè)已經(jīng)成(chéng)了他們生活以及看待世界的方式。這(zhè)些大師包括萊昂納多·達·芬奇（Leonardo da Vinci）、拿破侖·波拿巴（Napoleon Bonaparte）、查爾斯·達爾文（Charles Darwin）、托馬斯·愛迪生（Thomas Edison）、瑪莎·葛蘭姆（Martha Graham）等。這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力從根本上講是一種(zhǒng)通往精通的簡單過(guò)程，人人都(dōu)可以獲得。
    這(zhè)個過(guò)程可以用下面(miàn)兩(liǎng)個例子加以闡釋：假設我們將(jiāng)要去學(xué)習鋼琴，或開(kāi)始一項需要掌握特定技能(néng)的新工作。起(qǐ)初，我們是門外漢，對(duì)鋼琴或新工作環境抱着某種(zhǒng)先入之見，并且這(zhè)種(zhǒng)先入之見中常常摻雜着一點擔憂和害怕。剛開(kāi)始學(xué)習鋼琴的時候，鍵盤看起(qǐ)來真是令人 頗有壓力——我們不懂琴鍵之間的關系，也缺乏琴弦、踏闆及演奏音樂的相關知識。在新的工作環境中，我們不了解人與人之間的權力關系、老闆的心思以及對(duì)成(chéng)功至關重要的處事(shì)規則。我們感到困惑——在這(zhè)兩(liǎng)個例子中我們所需要的知識都(dōu)超出了我們的認知範圍。
    盡管一開(kāi)始我們可能(néng)會懷着一種(zhǒng)學(xué)習新知識和使用新技能(néng)的興奮之情，但很快我們就會意識到有多少辛苦的工作在等着我們。這(zhè)時對(duì)我們來說最可怕的就是，屈服于厭倦、急躁、恐懼和迷茫的情緒，停止觀察和學(xué)習。因爲一旦我們這(zhè)樣，通往精通的過(guò)程就停止了。
    但是反過(guò)來說，如果我們能(néng)管理好(hǎo)這(zhè)些情緒，把一切交給時間，讓一切順其自然，非凡的成(chéng)就就開(kāi)始醞釀了。随着對(duì)他人的觀察和模仿，我們會慢慢了解一些規則，并知道(dào)事(shì)物是如何運轉和相互協調的。如果我們堅持這(zhè)種(zhǒng)觀察和學(xué)習，我們會越來越得心應手，因爲掌握了基本技能(néng)，我們就可以迎接更新鮮和更刺激的挑戰。我們開(kāi)始能(néng)夠看到之前覺察不到的聯系。通過(guò)不斷的堅持，我們慢慢相信自己有能(néng)力去解決問題或克服弱點。
    ……
    9位當代大師和某些曆史上的大師的故事(shì)將(jiāng)貫穿于多個章節之中。因此爲了回顧他們在前一階段的生活中發(fā)生的事(shì)情，個别傳記信息可能(néng)會存在些許重複。括号内的頁碼指的是前文叙述過(guò)的頁碼。
    最後(hòu)，千萬别把從一個智力水平邁向(xiàng)另一個智力水平的轉變過(guò)程僅僅看作線性地朝着精通階段這(zhè)一終極目标前進(jìn)的過(guò)程。你的整個人生都(dōu)是一個運用你的學(xué)習技能(néng)的學(xué)徒生涯。隻要你留心，發(fā)生在你身上的一切都(dōu)是某種(zhǒng)形式的指引。你在深入學(xué)習一項技能(néng)時所獲得的創造力必須不斷地更新，因此你要不斷地強迫你的大腦回到開(kāi)放的狀态。甚至，你也必須在你的一生中不斷更新你的職業知識，因爲環境的變化會迫使你調整它的方向(xiàng)。
    在通往精通的過(guò)程中，你的思想將(jiāng)更靠近現實和生命本身。任何有生命力的事(shì)物都(dōu)處于一種(zhǒng)持續變化或運動的狀态。你一停下來，認爲自己已經(jīng)達到了想要的水平，你大腦的一部分就會進(jìn)入衰退階段。你就會失去辛苦獲得的創造力，并且其他人也會察覺到。這(zhè)是一種(zhǒng)必須不斷更新否則就會消亡的能(néng)力或智慧。
    不要再讨論天賦異禀、天生才華了！我們可以列舉出各種(zhǒng)沒(méi)什麼(me)天賦的偉人。他們獲得偉大的成(chéng)就，變成(chéng)“天才”（正如我們所說的），憑借的是某些品質，而缺乏這(zhè)些品質的人即使知道(dào)這(zhè)些品質什麼(me)，也不會引以爲榮：他們都(dōu)擁有高效工匠的嚴謹，會在冒險創造整體作品前先學(xué)習如何正确地打造各個部件；他們會給自己留足時間，因爲對(duì)他們來說，將(jiāng)一些微小的、不重要的事(shì)情做好(hǎo)的樂趣，遠遠超過(guò)一個令人眼花缭亂的整體效果所帶來的樂趣。
    ——弗裡(lǐ)德裡(lǐ)希·尼采（Friedrich Nietzsche）