《财務自由之路》《小狗錢錢》作者時隔15年再出新書。
    手把手教你增強自信、駕馭職場、獲得财富。自信越大，問題越小。
    在變幻不定的時代，我們必須學(xué)會對(duì)自己說：你可以，你能(néng)行！
    自我實現之路，人人可以選擇的路，人人能(néng)夠做到的路。
    亞馬遜（德國(guó)）暢銷書排行榜榜首，德國(guó)《商報》暢銷書排行榜榜首，俞敏洪、樊登、李柘遠、脫不花、夏鵬傾情推薦。

    卡爾是一個不開(kāi)心的法律系大學(xué)生，有一份低薪的兼職工作，有一對(duì)控制欲極強的父母。哪怕擁有世界上最好(hǎo)的意願，他也無法想象自己會有什麼(me)變化……然而，自從遇見了馬克，他的生活發(fā)生了意想不到的轉變。他知道(dào)回答這(zhè)三個問題有多重要：我是誰？我可愛嗎？我能(néng)做到嗎？當卡爾遇到迷人的安娜時，他更加感受到了自信的魔力。他決定加入自信研究院的訓練，打破負面(miàn)經(jīng)驗塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成(chéng)功了，因爲他比自己想象的要自信得多……
    簡單的故事(shì)、有趣的對(duì)話、流暢的行文、可行的方法，博多·舍費爾用自己的故事(shì)，帶我們走上自信而富有的路。
    自我實現之路，人人可以選擇的路，人人能(néng)夠做到的路。

    他可以做到這(zhè)一點：著書立說，手把手教會我們，以簡單的方式培養積極的心态。在這(zhè)個引人入勝的故事(shì)中，博多·舍費爾告訴我們，如何在生活中獲得成(chéng)功和快樂。
    ——德特勒夫·索斯特，舞蹈家、編舞家和健身教練
    2021年春天我跟博多·舍費爾先生有過(guò)一次線上交流，很愉快。他的書很受中國(guó)讀者歡迎，相信這(zhè)本新書也會如此。他用講故事(shì)的方式教你怎麼(me)建立自信、克服自卑。我說過(guò)，孤獨與失敗并不可怕，可怕的是自卑。我希望教人擺脫恐懼、克服自卑的好(hǎo)書能(néng)夠讓更多人看到。
    ——俞敏洪
    自信對(duì)我們每個人多重要誰都(dōu)知道(dào)，但知行合一起(qǐ)來卻很難。再卑微的人，都(dōu)需要自信支撐；再成(chéng)功的人，也有不自信的時候。博多·舍費爾不從成(chéng)功學(xué)的角度講自信，他從生活的角度、個人選擇的角度和自我培養的角度，适合日常應用。他的故事(shì)說服了我。
    ——樊登
    就算你不是一個缺乏自信的人，讀完這(zhè)本書還(hái)是會有收獲，因爲博多·舍費爾把自信的智慧滲透到了一個個精彩的故事(shì)中。這(zhè)種(zhǒng)場景再現的方式，真是很實用，也很迷人。
    ——李柘遠
    我一直認爲高情商的人是自信的人。自信不隻是一種(zhǒng)心理狀态，更是一種(zhǒng)能(néng)力。博多·舍費爾的經(jīng)驗告訴我們，這(zhè)種(zhǒng)能(néng)力可以訓練。而且，他的書完美地诠釋了我一直倡導的溝通的開(kāi)放性、目标性、建設性。他的故事(shì)很精彩。
    ——脫不花
    我們總是被告知做人要自信，我們也會在特定時刻會覺得自己很自卑，但到底如何擺脫自卑且獲得自信呢？這(zhè)本書會告訴你答案，很簡單，但超級有效的答案。
    ——夏鵬

前言
自我測試：你目前的自信狀況
第一部分  認可
  第一章  事(shì)故的發(fā)生
  第二章  安娜
  第三章  墨西哥
  第四章  卡爾的家庭
  第五章  科學(xué)
  第六章  邁克爾
第二部分  變化
  第七章  在片場
  第八章  機會
  第九章  危機
第三部分  我能(néng)行
  第十章  決定性的時刻
  第十一章  儀式
  第十二章  補記
後(hòu)記：爲什麼(me)我會寫這(zhè)本書？
緻謝
博多·舍費爾送給讀者的禮物
讀者評論（推薦理由）

    前言
    你的内心是不是有過(guò)這(zhè)樣一個聲音：自己注定要做一件大事(shì)？
    同時，是不是還(hái)有另一個聲音不斷地出現：你是不充分的，是不“夠”的：不夠聰明，不夠自律，不夠有才華，不夠有經(jīng)驗，不夠優秀……？
    關鍵問題是：你聽從哪一個聲音？
    我們都(dōu)有過(guò)這(zhè)樣的經(jīng)曆：别人說的話可以讓我們内心飛揚，也可以讓我們受到極大的傷害。别人可以贊美我們，也可以欺辱我們……隻是，我們該如何面(miàn)對(duì)自己說的那些話呢？
    我們對(duì)自己說的話對(duì)我們的影響，要比任何外界的聲音都(dōu)大得多。
    很明顯，我們不應該對(duì)别人這(zhè)樣說：“你是個失敗者。你又胖又醜。你是個臭懶蟲。你不能(néng)這(zhè)樣做。你還(hái)不夠好(hǎo)。你頂多能(néng)達到平均水平。”可是，我們就應該對(duì)自己說這(zhè)樣的話嗎？
    如果相反，你對(duì)自己輕聲說：“你可以做到這(zhè)一點。你是可愛的。你很棒。你很獨特。你現在的樣子就很好(hǎo)。”
    如果你對(duì)自己說這(zhè)樣的話，并且也能(néng)相信它……然後(hòu)你就會知道(dào)：我可以實現我所設定的任何目标。
    如果你非常确定地知道(dào)自己一定會成(chéng)功，那會是這(zhè)樣的感覺：我是不可阻擋的。我要爲我的家人和我自己确保一個真正美好(hǎo)而充實的生活。
    如果與此同時，你感受到内心的平靜，并清楚地知道(dào)自己在做正确的事(shì)情，那就更好(hǎo)了。即便不能(néng)總是做到，隻要經(jīng)常這(zhè)樣做，就足夠讓自己心平氣和。
    我們都(dōu)夢想着感受這(zhè)種(zhǒng)巨大的内在确定性。這(zhè)種(zhǒng)确定的感覺是，我可以做到。我可以很好(hǎo)地做到。我們夢想着擁有堅如磐石的自信。
    經(jīng)過(guò)三十多年的輔導和指導工作，我知道(dào)自信對(duì)我們每個人都(dōu)非常重要。反過(guò)來說，如果沒(méi)有自信，我們就不可能(néng)擁有幸福和成(chéng)功的生活。
    是什麼(me)讓成(chéng)功人士有别于其他人？
    即使是成(chéng)功人士，生活也不總是一帆風順的。對(duì)他們來說，也不是每一天都(dōu)在開(kāi)派對(duì)，他們并不比其他人幸運多少。
    但是，他們學(xué)到了最重要的東西：如何不斷增強自己的自信心。
    在沒(méi)有自信的地方，其他的情緒就會占上風，比如憂慮、不安全感、懷疑和恐懼等等。即使是一個小問題，也可能(néng)是緻命的。我們會感到力不從心，于是便開(kāi)始想：我做不到……
    另一方面(miàn)，如果你有了自信，你就能(néng)克服自己的恐懼，然後(hòu)你就可以實現自己的夢想了。
    這(zhè)本書的内容如下：
    如何提升自己的自信心？你會在本書中找到一個可行的模式。我知道(dào)這(zhè)個模式可行，是因爲成(chéng)千上萬的人成(chéng)功而快樂地運用這(zhè)個模式。
    通過(guò)這(zhè)個模式，你將(jiāng)學(xué)會如何以不同的方式與自己對(duì)話。
    你將(jiāng)學(xué)會如何重新書寫自己的故事(shì)，以及關于你如何看待自己的故事(shì)。
    你關于自己的故事(shì)決定了你對(duì)三個重要問題的回答：我能(néng)做到嗎？我可愛嗎？我是誰？
    你對(duì)這(zhè)三個問題的回答決定了你生活中的一切：你的感受，你對(duì)自己的看法，你做出的選擇，你做過(guò)的事(shì)情。你生命中的每一天、每一刻。
    這(zhè)本書講述了卡爾的故事(shì)。卡爾是一個缺乏自信的年輕人，他不知道(dào)自信是什麼(me)，爲什麼(me)自信很重要。
    卡爾學(xué)會了巨幅提升自己的自信，從而實現了自己的夢想。我相信，卡爾的故事(shì)是每個成(chéng)功和幸福之人的故事(shì)。這(zhè)是從恐懼通向(xiàng)充實自信的人生道(dào)路。
    我衷心祝福各位讀者，願這(zhè)也成(chéng)爲你的故事(shì)。
    願你知道(dào)：我能(néng)行！
    博多·舍費爾

    後(hòu)記：爲什麼(me)我會寫這(zhè)本書？
    也許你已經(jīng)猜到了，我也必須學(xué)習卡爾的經(jīng)曆。我不是演員，但本書中的經(jīng)驗适用于所有人……我也不是天生就自信。我必須學(xué)會自信。當我在這(zhè)裡(lǐ)告訴你我的故事(shì)時，你可以看到：
    你現在過(guò)得怎麼(me)樣？
    26歲時，我破産了。不僅負債累累，而且肥胖，沒(méi)有精力，沒(méi)有動力，沒(méi)有幹勁。最重要的是，我無法面(miàn)對(duì)自己的失敗。
    我很懦弱。
    我在學(xué)生時代曾經(jīng)賣過(guò)保險。我結婚很早，當時生活入不敷出，負債累累。我在保險公司賺的錢對(duì)我們來說非常重要。我們需要錢。
    有一天，我簽了一份還(hái)不錯的合同，我已經(jīng)開(kāi)始期待傭金了。但是，後(hòu)來客戶取消了合同。我感覺自己好(hǎo)像癱瘓了一樣：我身體裡(lǐ)所有的能(néng)量都(dōu)被抽幹了。我已經(jīng)在心裡(lǐ)計劃好(hǎo)了如何使用這(zhè)筆傭金。當時我首先感到一種(zhǒng)可怕的失落，然後(hòu)是徹底的空虛。我沒(méi)有動力了。
    當然，我本可以在此時此刻喚醒自己的動力……這(zhè)樣我就可以打電話預約新的見面(miàn)時間。這(zhè)是我能(néng)夠再次掙錢的唯一方法，但是我做不到。我覺得自己太軟弱了，太沮喪了。事(shì)實上，這(zhè)種(zhǒng)狀況持續了三天。三天裡(lǐ)我幾乎什麼(me)都(dōu)做不了。
    我爲自己感到難過(guò)，我得出一個結論：我太軟弱了。我做不到。我不是成(chéng)功者。
    幸運的是，我遇到了我的“馬克”——我的導師彼得。
    我打電話給彼得，告訴他我的沮喪。“我弱爆了。”我告訴他。 我的導師反駁我：“你不是弱者。你隻是覺得自己軟弱而已。” “是一樣的。”我回答。 “哦，不，”我的導師說，“這(zhè)裡(lǐ)面(miàn)有很大的區别。我們不能(néng)混淆我們的情緒和我們的存在，因爲情緒是會變的。” 我不明白，他究竟想告訴我什麼(me)。但是三天以後(hòu)，我已經(jīng)恢複得足夠好(hǎo)了，我可以再次約見彼得了。我把這(zhè)個分享給了我的導師。他說：“啊哈，突然你覺得不再軟弱了？” 我說：“是的，我現在感覺好(hǎo)多了。” 我腦子裡(lǐ)靈光一閃。突然我明白了：我的導師是對(duì)的，我并不軟弱。我隻是時不時感到軟弱。 我的導師等了一會兒，然後(hòu)說道(dào)：“現在你需要學(xué)會管理自己的情緒。如果你能(néng)做到這(zhè)一點，你就有足夠的能(néng)量，就像你渴望的那樣。然後(hòu)，你就會有足夠多的動力和動機。這(zhè)隻是你的情緒問題。” 直到那時，我還(hái)沒(méi)有把我的無精打采和我的情緒聯系起(qǐ)來。但是現在，在我導師的幫助下，我開(kāi)始認識和管理自己的情緒了。 很快，我想辦法縮短了我的挫敗時間，之前讓我癱瘓了整整三天的事(shì)情現在隻會讓我癱瘓半天，然後(hòu)是隻會三個小時，很快隻會有三十分鍾，最後(hòu)，我真的可以在三分鍾後(hòu)明目張膽地把失敗抛在身後(hòu)。 被拒絕、挫敗、失敗和批評都(dōu)不再困擾我。恰恰相反，我找到了從它們身上汲取力量的方法。最近可能(néng)壓倒我的事(shì)情讓我變得更加堅強了。 任何事(shì)情我都(dōu)不再拖延。我現在有動力去做我想做的事(shì)情。我知道(dào)我應該做的事(shì)情是這(zhè)些：我學(xué)會了，我變得更強大了，我很快就掙得越來越多，我還(hái)清了債務，我積累了财富……我越是學(xué)會控制自己的情緒，我就越有精力和動力。四年半以後(hòu)，我實現了财務自由。 但是，我不僅僅隻是富有。更重要的是，我在情感上獲得了自由。我已經(jīng)學(xué)會了控制自己的情緒。我已經(jīng)學(xué)會以我想要的方式去感受堅強、積極、快樂和充滿活力。 現在你旅程中最重要的部分開(kāi)始了…… 你會繼續一步一步地建立你的自信，從而成(chéng)爲一個成(chéng)功的人嗎？誰能(néng)激勵自己，誰能(néng)實現自己的目标？ 卡爾之所以能(néng)夠如此迅速地取得如此多的成(chéng)就，是因爲他有一位導師。對(duì)我來說也一樣。我的導師也給了我正确的動力、方法和幫助。如果沒(méi)有導師，就要難得多。這(zhè)可能(néng)就是爲什麼(me)超過(guò)80％的成(chéng)功人士都(dōu)有一個導師。 我願意做你的導師：幫助你建立更多的自信，并獲得情感上的自由。因爲我知道(dào)，你可以學(xué)會控制自己的情緒——不管你根深蒂固的理念是什麼(me)。 幾周之内，你會成(chéng)爲一個樂觀、輕松、自愛的人。 博多·舍費爾